前列腺增生是一种比较常见的男性疾病，此病多发于中老年人。排尿困难、尿频、尿急等前列腺增生症状给患者的日常生活带来了不小的烦恼。那么，前列腺增生可以如何护理呢?
前列腺增生护理方法
1、调理好饮食
有关研讨标明?平常生计中摄食脂肪过多?会推进前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可招致性器管充血，又会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺加剧排尿艰难。因而，前列腺患者的饮食宜清淡，低脂肪，避免辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。喝酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，患者需肯定戒酒。
2、生计规则
生计规则、起居有时，每餐定量，对前列腺具有维护效果。要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺排泄物排出，以避免感染。不能过度憋尿，由于憋尿会招致前列腺包膜张力的增高，久而久之会加剧前列腺增生。
3、加强运动
恰当的体育锻炼可改进血液循环，推进前列腺液排泄增多，将细菌毒素稀释和减弱，特别是驾驶员、作业文秘人员，更不要长时间久坐不动，作业中要注重及时替换体位，作业之余恰当歇息，并注重恰当活动如漫步，尽量以步代车，这样可改进前列腺部分充血，削减或避免缓慢前列腺炎的发作。
4、注重性生活方法
患有前列腺疾患者，要注重夫妻性生计的恰当，既不行纵欲过度，又不宜盲目节欲。
以上是“前列腺增生如何护理”的相关介绍，希望能对您有所帮助。更多男科方面的问题，欢迎咨询了解。
