前列腺炎不仅是中老年人的常见疾病,也开始困扰年轻人,因此男人们都要预防前列腺炎。那么男人该如何预防前列腺炎呢?合肥中山医院男科医生提醒男性朋友们要注意下面这几个问题。
1、健康饮食
饮食问题是导致前列腺出现的最常见原因,现代社会人们的生活压力普遍比较大,因此很难保持健康规律的生活习惯,抽烟、酗酒以及食用刺激性食物,都可能成为前列腺的常见诱因,因此一定要注意饮食。
2、夫妻生活要规律
这一点不仅可以帮助男性缓解外界压力,同时还可以帮助锻炼前列腺局部功能。但一旦过度,则很可能导致局部充血,导致局部很难在短时间之内恢复,为前列腺疾病埋下隐患。
3、注意特殊部位卫生
病原性前列腺炎是比较常见的,这一种疾病基本是因为局部卫生没有达标造成的病原上行感染。尿道口是最为常见的病毒源头,因此一定要注意私处卫生。
4、避免久坐
局部的长时间的压力会导致前列腺充血,血液不流畅可能导致前列腺受到外力损伤,出现炎症感染。
之所以现在前列腺炎的发病率高,跟男人的不良习惯也有关系,男人们一定要养成好习惯。合肥中山医院男科医生提醒在日常生活中一定要做好预防工作,将疾病扼杀在源头。