合肥男性应该如何预防前列腺炎症？前列腺炎症作为一种男科疾病，现在被越来越多的人所熟知，因为这个病的患病率相当高，高到让男性不得不去了解它，注意它，预防它。

1.许多男人都有吸烟的习惯，年轻人也不例外。香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质，不仅可以直接进入前列腺侵入其组织，还会损害血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引起炎症

2.酒精可以扩张血管，所以偶尔少量饮酒对身体也有好处。虽然一般年轻人很少有喝酒的习惯，但他们也应该注意平时的饮酒量。由于酒精会使前列腺的充血恶化，严重的病例会引起前列腺中毒。

3.许多年轻人热衷于网络游戏，经常“忘记吃饭和睡觉”。久坐已成为一种习惯，这会导致前列腺慢性充血、血液循环障碍和炎症。可能是因为加班、不规律的休息，导致免疫力下降，容易感染细菌，引起炎症。

4.:年轻人通常喜欢辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、大蒜等。，因为这些食物容易刺激血管并引起充血，这也将导致前列腺炎的发作。多喝水，以稀释尿液浓度，利于前列腺通畅。

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