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怎样预防前列腺?
文章来源:合肥中山医院时间:2020-08-11

前列腺病变目前并没有有效的治疗方法。因此,生活中的预防是非常重要的。

怎样有效预防前列腺病变

1、合理饮食:前列腺病变发生与膳食结构及使用频率有密切关系。医学研究表明,高脂饮食是较公认的危险因素,饮用水含钙高的地区,前列腺病变发病率也较高。因此,日常饮食中要多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生,降低前列腺出现充血的风险。另外还需注意的是,喝水不宜喝太多,晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水,不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料,以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺,使其出现充血和不畅通的负担。

2、戒烟:烟草是前列腺病变另一重要危险因素。医护人员应首先树立不吸烟的榜样,劝告戒烟,减少烟草对人体的危害。

3、加强性教育:研究表明,前列腺病变的危险性增加与性传播疾病有关,尤其是,等。虽然未能明确前列腺病变发病机制,一般认为与性激素调节失衡有关,但最近提示一些炎症与前列腺病变有相关性。因此,树立健康向上的性道德观、节制性生活,且有稳定的性生活伴侣,保障婚姻美满。医护人员应积极宣传、引导,以严肃、科学的态度开展性教育工作,从而提高人们对性的正确认识能力,懂得性卫生,保持正常健康的性生活,预防前列腺病变的发生。

4、养成良好的生活规律:生活规律,起居定时,每餐定量,对前列腺具有保护作用。多饮水多排尿,通过尿液经常冲洗尿道可帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会加重前列腺增生。精神压力也不要过大,养成积极合理的生活态度。

5、定期体检:对年龄在40岁以上的男性定期抽查血量前列腺特异抗体(PSA)以早期发现前列腺病变。我国前列腺病变的特点是潜伏期长、起病隐匿、且不易与前列腺增生等疾病相鉴别,临床确诊病例多数已有远处转移。因此早期发现前列腺病变的筛选尤为重要。

合肥中山医院提出 , 虽说前列腺病变的具体发病因素还没有足够的明确,但一定要注意了解的一点是,前列腺病变的发病与人们的年龄,以及遗传两个方面有很大的联系,这两个方面是预防前列腺病变的重点条件,要引起重视。如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。

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