其实任何的都是吃出来的，也涉及了前列腺，因此这样的是可以积极有效预防的，人们必须戒烟，还有就是杜绝高脂肪类的食物，肌体及时补充硒、维生素E等微量元素，今天合肥中山医院的专家就此机会，来跟我们分享一下，在日常生活中如何预防前列腺呢?

首先就是戒烟，在香烟中就有镉，吸烟增加了血液循环之中雄激素水平，进而增加了身体细胞中可能出现的氧化性损伤，这就是前列腺最大危险因素;还有就是少吃高脂类饮食，高脂类饮食是公认前列腺最危险的因素;人们在生活中可以适量让肌体补充硒、维生素E、异黄酮等微量元素，这样就可以预防前列腺此发生。

在番茄之中就含有番茄红素，有很大的抗肌体氧化作用，对预防前列腺出现有着很好的作用。在绿茶之中含有的抗因素也较高，现在出现的前列腺低出现率，医学专家推测就和绿茶大量饮用有很大关系，绿茶就具有预防前列腺很大作用。而亚洲人大多喜欢吃豆制品，在豆子中有因子可以抑制前列腺的发生，而且对抗有很大帮助。大豆之中的异黄酮就可以大大降低雄性激素被破坏，进而抑制、杀死肌体的细胞。

合肥中山医院专家提醒，除了要预防该疾病的发生外，患有该疾病的人也要及时去医院治疗，减轻对身体的伤害。

如果还有其他疑问，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255348)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM